posisi tubuh berada diatas permukaan air disebut

Pertahankanlahposisi tersebut dimulai dari bagian kepala,pundak,sampai pinggang dan kaki.sementara untuk lengan, keduanya bisa di posisikan diatas kepala serta garis permukaan air yang berada diatas alis mata. Aturlah posisi tubuh sedatar mungkin dengan air untuk menurunkan risiko hambatan. a. Bagian kaki. 2 Teknik lari. Postur tubuh yang baik dan benar bisa meningkatkan kecepatan Anda saat berlari di lintasan. Salah postur atau posisi tubuh bisa memperburuk catatan waktu Anda berlari. Bukan hanya itu, postur tubuh sempurna juga bisa mengurangi risiko cedera saat berlari . Pelatih Nick Anderson seperti dikutip dari Runners World menjelaskan Untukmempertahankan posisi tersebut, adabeberapa hal yang perlu diperhatikan : a. dada, bahu, dan panggul berada di dalam air b. wajah berada sedikit diatas permukaan air sehingga dapat leluasa untuk mengambil nafas c. kedua kaki lebih rendah dari punggung dan secara bergantian menendang air. 2. 1 Di bawah ini adalah gaya dalam renang, kecuali.. a. Gaya kupu-kupu b. Gaya dada c. Gaya punggung d. Gaya bebas e. Gaya kepala 2. Gaya dada dinamakan juga dengan gaya a. Gaya kupu-kupu b. Gaya dada c. Gaya punggung d. Gaya katak e. Gaya kepala 3. Bungkukkantubuh ke depan dan pastikan bahwa posisinya sejajar dengan permukaan air sambil juga meluruskan kedua tangan. Tolakkan kaki yang tadinya menempel di dinding kolan sekuat tenaga dan jaga keseimbangan tubuh serta pertahankan supaya tetap lurus. Pastikan posisi tangan dan kaki tetap lurus sejajar dengan permukaan air hingga berhenti. Site De Rencontre Femme Au Maroc.

posisi tubuh berada diatas permukaan air disebut